Spletne strani uporabljajo piškotke za različne namene. Osnovni so nujni za delovanje spletnih storitev. Piškotki analitike in trženja pa nudijo boljšo uporabniško izkušnjo, enostavnejšo uporabo strani in prikaz ponudbe, ki je relevantna za vas. Več o piškotkih lahko preberete na strani piškotki..
Kvadri, trakovi, valji - Soul
Kupujte po
Filtri
Pripomočki za jogo
Želiš napredovati v joga položajih ali si olajšati položaj, kjer telo potrebuje več podpore? Kvadri, joga trakovi, bolsterji, blazine, valji, odeje, blazinice za oči, … pripomočki, ki tvojo prakso joge (in drugih vadb) in meditacije popeljejo na višjo raven.
Mnogo stilov/tipov joge pri praksi uporablja pripomočke, ki nudijo varnejše potovanje v asane, podporo pri asanah, v katerih se zadržujemo dlje, ustvarjajo več prostora in stabilnosti ter prinašajo zabavnejši element sami praksi. Pri tradicionalnih stilih joge, kot so npr. hatha, iyengar, vinyasa, ashtanga se najpogosteje uporabljajo:
Trakovi za jogo
Trakovi za jogo, ki služijo kot podaljšek okončin pri položajih, kot so Gomukhasana, Natarajasana, Paschimottanasana,… da varno potujete v položaje, jih pravilno zadržite, hkrati pa ohranite udobje in lahkotnost.
Trakovi so trpežni iz bombažne tkanine z zaponko na eni strani in se razlikujejo po debelini in dolžini. Pretesno prijemanje lahko poveča napetost v ramenskih in vratnih predelih telesa.
Ne glede na asano, poskrbite, da boste ohranili mehak oprijem traku.
Kvadri
Kvadri, ki se uporabljajo za poglabljanje raztegov, za stabilnost in pravilno poravnavo v asanah, približajo tla okončinam v asanah Utthita Trikonasana, Uttanasana,…, služijo kot podpora v sedečih položajih Lotus, Virasana, Eko pada Rajakapotasana,.. za stegna in boke, ki so manj fleksibilni, poglabljajo odpiranje prsnega koša v asanah Supta Virasana, Matsyasana, Setubandhasana.
Obstajajo kvadri iz pene, plute, lesa, večinoma so vsi univerzalnih dimenzij (10x15x23 cm). Postavite jih lahko na tri različne višine glede na asano, ki jo izvajate – na najdaljšo višino, na krajšo in plosko.
Joga odeja
Joga odeja je nepogrešljiva pri asani savasani – položaj trupla, ko leže počivamo na tleh in poskrbi, da nam je prijetno toplo in udobno. Odeja lahko nudi veliko oporo in udobje tudi pri drugih asanah - od osnovnih (podpora sedečim položajem) do naprednih (ustrasana, stoja na glavi).
Odeja se lahko zvije in omogoča sprostitev nog in podporo spodnjega dela hrbta ali pa se uporabi kot podlaga za kolena. Njena prednost je prilagajanje višine in oblike.
Bolsterji
Pri stilih joge, kot so restorativna/terapevtska joga, jin joga, kundalini joga, joga za nosečnice, kjer se asane zadržuje dlje časa, se poleg gornjih uporabljajo še bolsterji.
Bolsterji so polnjene blazine pravokotne ali valjaste oblike, ki pomagajo, da se v asanah popolnoma sprostite, pomagajo zmehčati telo in omogočijo postopno in varno raztezanje. Na voljo so različnih dimenzij in teže, polnjeni z različnimi materiali – npr. bombaž, luščine pire, ajde,..
Primeri asan, kjer uporabljamo bolster: Savasana, Balasana, Viparita karani, Supta Baddha Konasana, …
Valj za jogo (kolo)
Valj je relativno nov pripomoček, ki ga je v prakso vključil jogist Dharma Mittra. Glavni namen valja je izboljšati prožnost hrbta in odpiranje prednjega dela telesa – razteza in z lahkoto odpira prsni koš, ramena, hrbet in boke. Prinese pa tudi več dinamike v prakso.
Začetniki in napredni jogisti lahko z lahkoto vadijo zaklone. Nekaj primerov asan, kjer lahko uporabite valj: Hanumanasana, Pincha Mayurasana, Salamba Sarvangasana, Halasana.
Meditacijska blazina
Meditacijska blazina vas popolnoma podpre v meditativnih položajih, kot so sukhasana, virasana, padmasana. Blazine omogočajo stopalom in kolenom sproščen in udoben položaj, hkrati pa poravnajo hrbet in pripeljejo medenico naprej in ji nudijo oporo.
Blazine so različnih oblik, dimenzij in polnjenj. Izbiramo lahko blazine v obliki polmeseca, pravokotne, zafu – okrogle, s pirinimi ali ajdovimi luščinami, kapok volna … Izberemo si takšno, ki nas najbolje podpre.
Blazinice za oči
Povečajo učinek sprostitve pri restorativnih asanah, kot so savasana ali pri meditaciji. Ponavadi so polnjene z lanenimi semeni in/ali z dodatkom zelišč (npr. sivka), lahko pa jim dodajate eterična olja za dodatne aromaterapevtske koristi; npr. sivka sprošča in pomirja živce, odpravlja nespečnost in zmanjšuje depresijo.
Hammock
Za aerial jogo se uporablja hammock, viseči mreži podoben pripomoček, ki se pričvrsti na strop in s pomočjo tega izvajamo asane.
Joga pripomočki spodbudijo posameznika, da varno spozna asane in svoje zmožnosti, svoje potenciale in ter mu pomagajo pri procesu učenja, predvsem pa zagotavljajo, da se počutite prijetno. Če še niste preizkusili katerega od teh neverjetnih pripomočkov, je čas, da spoznate njihove pozitivne učinke.
Kaj je peštemalka?
Peštemalka za turške hamame, ruta v Franciji in Tuniziji, sarong, kikoy. Je tradicionalna brisača, ki se uporablja v turških kopelih. V Grčiji peštemal ali makropetsa so poimenovali brisače, tkane v hišnih statvah za gospodinjske potrebe.
Ena brisača za ves svet! Kakovost in izdelava se harmonično ujema z modo.
Uporaba
Spa, plaža, hamam, savna, joga, telovadnica, piknik, potovalna brisača, jahta, pokrivalo za plažo,...uporabite ga lahko tudi kot namizni prt ali krpo. Ta večnamenska brisača se lahko uporablja tudi kot sarong, šal, ... In številne druge možnosti uporabe. Uporabite svojo domišljijo.
Peštemalka je eno najbolj uporabnih in NAJBOLJŠIH DARIL za družino in prijatelje!!!
Peštemalke Soul
Peštemalke niso klasične brisače iz frotirja, pa čeprav so prav tako vpojne. Peštemalka je brisača, ki se v Turčiji uporablja za hamam (turško savno, spa) ali kot pregrinjalo za posteljo, zofo in to že stoletja.
Tkane so zelo tesno, gosto, zato so izjemno močne in vzdržljive. Imajo stilsko ročno izdelane resice, zaradi katerih so videti elegantnejše in hkrati bolj tradicionalno. Ker so peštemalke tkane »ravno«, so lahke in zavzamejo zelo malo prostora, zaradi česar so popoln sopotnik na naših popotovanjih. So idealne za naše naslednje počitnice, lahko jih zvijete in tako so idealno pakirane, se ne mečkajo in res zasedejo zelo malo prostora.
Svojo peštemalko lahko nosimo kot pareo ob bazenu ali na plaži. Lahko jo nosimo ogrnjeno čez rame ali jo ovijemo okoli telesa - tako nas hkrati ščiti pred sončnimi žarki in ob večernem hladu ovije v topel objem. Na tak način je peštemalka priljubljena pri ženskah in tudi moških. Na plažah St. Tropeza in Cannesa so opazili marsikatero zvezdo, ki jo je nosila (pomislite na Jennifer Aniston, Stevena Spielberga, Roberta De Nira in Demi Moore). Je zelo laheka in zračna ter »se odlično počuti na vaši koži«!
Mnogi jo uporabljajo kot hišni tekstil (home decor). Kot so namizni prt, pregrinjala za zofe, postelje,... Odlična je kot piknik odeja!
Pri jogi in meditaciji jo lahko uporabljate kot odejo za savasano, kot meditacijski šal. Lahko jo zvijete in si z njo podprete v asani.
Prepričajte se sami, zakaj je pravljični peshtemal že stoletja priljubljen po vsem svetu.
